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老人通便食物
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早上吃最好!多吃這些食物,排便費力、大便偏硬 - 今周刊
多吃這些食物,排便費力、大便偏硬、解不乾淨一次解決! ... 虛證患者則有解便困難、疲倦無力等氣虛症狀,以小建中湯等補氣健脾通便的方劑為主。
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