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老人通便食物
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老人便秘,通便方法百试百灵-健康,保健,便秘-北方网-新闻中心
由于食物过于精细,膳食纤维的摄入量减少,使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现,平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克 ...
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