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老人通便食物
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https://www.epochtimes.com/b5/19/10/21/n11601482.htm
八種「天然通便食物」讓你遠離便祕
研究表明,攝取山梨醇是一種安全有效的便祕治療方法,而且往往是老年人的最愛。因此西梅乾可以刺激腸道運動,增加排便頻率。 當便祕不知道該吃什麼時,吃 ...
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