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【媒體報導】補鈣不只靠牛奶！ 這些天然食物特別適合長輩

所以，哪些補鈣食物特別適合長輩呢？ ... 調味奶實際上含乳量很低，並不推薦。 ... 有些家庭會熬大骨湯、魚湯給小孩老人補鈣，然而實際測量，看似營養豐富的白濁色湯頭 ...

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