【輕熟女必入！】以為年輕就不用補鈣？30 歲其實是開始的黃金時機🌟！立即公開小編保持年輕姿勢體態的秘訣㊙️！

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時下大家因為生活繁忙，容易忽略每日的飲食營養！平日有練習瑜伽習慣的小編🧘🏻‍♀️，都希望可以保持身體骨骼和肌肉機能年輕。不知道大家有否留意，在 office 坐著工作或做運動時，有時會出現手腳麻痹，或者肌肉抽筋狀況？原來這些都是缺鈣常見的症狀^😨

女性在 30 歲時身體內骨鈣已經到達峰值階段，之後日子就會一直流失😣，作為輕熟女的我們一定好好把握這個黄金時機，及早減低骨質疏鬆風險💪🏼

為了攝取足夠鈣質，小編推薦含有高濃度鈣質補充的佳存成人鈣片🥰當中亦包含可以幫助鈣質吸收的維他命 D，每日餐後一粒就能提供成年人每日所需吸收份量👍🏻！方便又輕鬆，又不用不停計算每天在餐飲內所吸收的營養成分～最適合食無定時，又有時要食外賣的 OL 們😳

想知道小編如何時刻都能 Keep 住完美姿勢體態？立即 Click 入內文了解更多補鈣心得啦👇🏻！

^National Institutes of Health. Calcium. Available at: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/ (Accessed on 2 Sep 2021)

澳洲版Caltrate 挺立 鈣強力 600mg鈣+ 1000iu維生素D 100錠
超級有名的~~堪稱全球第一鈣片品牌👏

一天一顆就夠了喔👍👍👍
非常推薦這款澳洲版劑量更高價格更便宜
台灣的挺立賣的貴鬆鬆，一瓶至少都要$900❌
7月21號收單

【2種規格選擇 】
A💜紫色包裝適合成年人
B💗粉色包裝適合50歲以上

一定有人會想說台灣版的挺立和澳洲版的有什麼差異？
維生素D：台灣版為400iu，澳洲版為1000iu
#年過35以上，不管有沒有運動的你更要補充。但這款很少促銷，終於等到特價，真的要屯一下
👍🏻真正含鎂鋅銅錳。
沒看錯，這就是甜心媽咪侯佩岑代言的挺立，但！！注意了，這是澳洲版，跟在台灣販售的版本不同，澳洲版的維生素D劑量不但比較高，價格也更划算！
你知道嗎？台灣百分之八十以上的成年人鈣質攝取不足，而四十歲以後，鈣質又快速流失。流失的鈣質會導致骨質疏鬆並進而影響肌肉張力；鈣和維生素D對維持強勁健康的骨骼至關重要。
❌不含乳糖、調味劑。

💁‍♀️紫色包裝適合成年人：每天服用一顆，餐後服用
（骨骼和肌肉600mg 1000iu、其他礦物質）
結合了鈣和4種其他礦物質的獨特混合物強化，
以支持骨骼膠原蛋白的形成非常重要，
可使骨骼更堅固、增加關節柔韌性，
讓關節的活動性高。

💁‍♀️粉色包裝適合50歲以上：挑兩餐各服用一顆，餐後服用
（骨骼和肌肉 600mg 500iu、其他礦物質）
是專門為50+特別配製，可滿足50歲以上骨骼健康的需求，
是一種高效力鈣補充劑，其中含有鈣和維生素D3和
其他礦物質，可增強骨骼強度和肌肉力量~
🔸每片含有600mg鈣及1000IU的維生素D，幫助鈣的吸收，支撐肌肉力量，以增強骨骼強度和柔韌性。
🔸支持骨骼和強化肌肉，保持靈活的運動。
⚠️素食者不能使用，孕婦🤰🏻要經過醫生同意才可以

鈣不論對大人小朋友嚟講都好重要🦴
鈣質係構成骨骼及牙齒不可或缺嘅營養,鈣質不足或缺乏,會令到牙齒發育不全、生長遲緩等等

最近就揀咗俾茯柃,一條啜啜鈣,補充哂微米鈣+膠原蛋白+維他命D+強免疫萃取🧪啜啜鈣味道甜甜哋🤤一撕即飲好方便,食左一段時間免疫力好咗,病都少啲👍🏻

BG兒童液體牛奶鈣 (每盒15包)
✅ 每日一條兒童啜啜鈣，滿足每日所需
✅ 味道少少甜香橙味
✅ 液體鈣一撕即飲，容易吞好方便，獨立包裝方便攜帶
✅ 微米液體鈣的鈣吸收量多2.6倍
✅ 雙效DDP強免疫萃取增強抵抗力
✅ 維他命D3，強骨健齒助吸收
✅加拿大鱈魚膠原蛋白，增肌提升骨密度

大人都一樣要補鈣🦴年紀愈大,鈣質流失愈得愈快🥶唔想骨質疏鬆、容易腰酸背痛?咁就要快啲補補鈣！

我就食緊,液體鈣比鈣片方便得多,味道酸酸甜甜,又唔洗吞得咁辛苦！食咗一排頭髮甩少咗,夜晚好訓咗,精神都返哂嚟😉

BG強效液體膠原鈣( 每盒15包 )
✅微米鈣 +膠原蛋白，將骨質、肌膚凍齡二合一
✅藥劑師推薦配方：強韌骨質 . 抗老化
✅專利Dr Lu鱸魚胜肽萃取，促進膠原蛋白分泌達62.9%
✅一條含1000mg鈣質，滿足每日所需
✅蘋果乳酪味
✅ 液體鈣一撕即飲，容易吞好方便，獨立包裝方便攜帶

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