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低血壓標準值、原因、症狀｜預防6招多飲水墊高枕頭都得?

準備起身的時候，請扶著穩固的東西，避免突然頭暈。 - 避免在大熱天會消耗很多體力的活動，例如跑步、爬山等等。 - 隨時保持水分充足，天氣炎熱時尤是。 - ...

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