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吃膠原蛋白還不夠！4件事促代謝與防發炎，改善退化性關節炎

編按：膝蓋痛、退化性關節炎，到底吃什麼才有效？ ... 其中給團體中一半老人每天10克的水解膠原蛋白，團體另外一半給予安慰劑，並記錄慢性關節功能 ...

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