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老人爲什麼會雙腿無力該如何治療 - 人人焦點

以雙手緊挾小腿肚子，旋轉揉動，每側揉動20~30次，兩腿交換6次。此法能疏通血脈，加強腿部力量，防止腿腳乏力和酸痛。 4、搓腳. 將兩手掌搓熱，然後 ...

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