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年少勤保養，遠離肌少症作者：口述/資料提供

所以年輕人肌肉變少與老年人肌肉變少是兩回事；若僅看肌肉量變少一事，並未看其他附加 ... 如走路無法走久、站也站不起來、肌肉沒力易造成跌倒、每天會覺得無力感等。

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