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老人腰痛改善
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腰酸背痛好不了?醫師:3方法舒緩腰痠骨痛不適感!
本文介紹3大腰酸原因,帶你一次解決腰痠背痛原因、了解腰痛舒緩的方法, ... 由於腰痠多是肌肉骨骼的緊縮所造成,因此可藉由核心肌群的訓練改善,是較易處理的症狀。
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