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腰痛！用吃的就能預防改善 - 早安健康

除了休息、按摩以及整骨之外，也可以透過飲食來預防腰痛，補充鈣質、維生素E以及蛋白質等等，強健骨骼與肌肉，預防並改善腰痛！ 著有《日本骨科名醫治好腰痛秘訣》（康 ...

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