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抗老化, 你需要大重量訓練: 怪獸訓練總教練何立安以科學化的 ...

提供中老年人肌力訓練的課程設計方法。 ... 自台中一中、台大政治系畢業，多次獲得全國搏擊項目冠軍，大學畢業後攻讀體育碩士，隨後赴美進修，再獲體育碩、博士學位後 ...

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