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人過70無肉不飽！千萬別讓“健康飲食=粗茶淡飯” 騙了您！ 50歲 ...

在過去，老年人不沾葷腥是一種教條，葷食是高血壓、高血脂、 高血糖疾病誘發的罪魁禍首。而現在，越來越多高齡者， 被營養學家、中醫師建議“要吃肉”。 為什麼呢？

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