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銀髮族飲食怎麼吃？足夠熱量比蛋白質還重要！ - 舒肥雞胸

老人 飲食重點，避開長輩飲食誤區，正確補充營養素，營養師食譜簡單又方便！ ... 老年人應該怎麼吃才能維持體力及營養？足夠熱量+足夠蛋白質.

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