... 熱量計算:早餐:應占全日總熱量的 25 % ~ 30 %午餐:應占全日總熱量的 40 %晚餐:應 ... 老人,基本上是以魚和動物性食品為主。由此可見,身體健康的人其膳食不在於葷和素,而 ...
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