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[爆卦]每日熱量計算是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 每日熱量計算產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅跟著兆佑動吃瘦，也在其Facebook貼文中提到， YouTube連結：https://goo.gl/B0WRrl -------------------------------------------------- 【入門飲食菜單設計】 每日熱量計算機- TDEE Calculator：https://tdeecalculator.net/ ...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過32萬的網紅CYFIT兆佑，也在其Youtube影片中提到，每日熱量計算機- TDEE Calculator：https://tdeecalculator.net/ 影片中料理： 白米：112.5g 洋蔥：150g 雞胸肉：200g 雞蛋：兩個 高麗菜：200g 碳水化合物：72g 蛋白質：71g 脂肪：10g 總熱量：662大卡 ----------...

「每日熱量計算」的推薦目錄
  • 跟著兆佑動吃瘦

    每日熱量計算 在 跟著兆佑動吃瘦 Facebook 的最佳解答

    2017-01-21 00:48:00
    有 109 人按讚

    YouTube連結：https://goo.gl/B0WRrl
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    【入門飲食菜單設計】

    每日熱量計算機-
    TDEE Calculator：https://tdeecalculator.net/

    影片中料理：
    白米：112.5g
    洋蔥：150g
    雞胸肉：200g
    雞蛋：兩個
    高麗菜：200g

    碳水化合物：72g
    蛋白質：71g
    脂肪：10g
    總熱量：662大卡

    -假如你對飲食控制、飲食菜單規劃不了解
    -假如你對重量訓練、阻力訓練有問題
    -假如你想要減肥，對自己的身材不滿意
    -假如你對健身計畫，重訓的菜單設計有疑問
    請在底下留言或是私訊給我
    請上我的YouTube Channel看更多影片
    https://goo.gl/t2vreg

  • CYFIT兆佑

    每日熱量計算 在 CYFIT兆佑 Youtube 的最佳解答

    2017-01-21 00:39:03

    每日熱量計算機-
    TDEE Calculator：https://tdeecalculator.net/

    影片中料理：
    白米：112.5g
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    碳水化合物：72g
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    總熱量：662大卡

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    【兆佑個人Instagram】https://www.instagram.com/chaoyofit/
    【兆佑個人Facebook】https://www.facebook.com/ChaoYoFit

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