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老人熱量計算
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單車減重陷阱多運動後不忌口當心熱量倒貼!
但若實際計算騎單車52公里可消耗的熱量,其實只有1,560大卡。換句話說,若是為了健康或減肥而騎單車,這趟約騎不只完全白費,還可說是熱量倒貼。 洪 ...
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