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老人晚上不睡覺怎麼辦
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嬰兒晚上不睡覺的原因 - 三度漢語網
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0。5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性 ...
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