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老人晚上不睡覺怎麼辦
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老人晚上不睡覺怎麼辦 - 康途健康百科
老年人 需要睡眠的時間少, 連續睡眠時間縮短, 這是正常生理現象, 不必為此緊張而四處求醫。 偶爾1-2天睡眠較差也無需驚慌焦慮, 次日多休息一些就可補償 ...
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