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逾6成老人罹慢病運動延緩肌力流失 - 中華日報

專家建議，老人家能有適量運動，才能延緩長者肌力的流失。 ... 辦理「銀髮爺奶輪椅班」保健操健康促進課程，利用小巧的彈力帶、彈力球來運動，同時讓 ...

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