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老人相關疾病- 佳園護理之家

規則運動：規則的運動對高血壓患者約可促進血液循環、增加血管之彈性，有效的運動建議每週3至5次，每次30至50分鐘，運動量可視個案活動情形漸進增加。 限鹽飲食：對於高 ...

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