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老人居家體適能跟身體疼痛說掰掰 - 蕃新聞

本次運動活動可強化肌力，減少老年人肌肉組織的流失以及慢性疾病的危機，不僅能預防疾病，亦能提高身體效能，增加生活品質，進而降低醫療保健費用等社會 ...

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