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【居家運動】長者避疫不出門少做運動或加速退化體適能教練教 ...

不少長者覺得入老人院是惡夢，入去等於甚麼也不做、看着自己退化。90後的古寶龍（Kenji）3年前畢業，隨即加入安老院舍擔任長者體適能教練。

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