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老人家膝蓋痛怎麼辦
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哪些動作最傷膝蓋?醫師:避免膝軟骨磨損,走路 - 西園醫院
隨著年紀增長,膝關節附近的韌帶鬆弛、肌肉量流失,容易使維持膝蓋穩定的半月軟骨磨損,進而導致發炎疼痛、甚至是退化性關節炎。50歲以後,如何維持 ...
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