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膝蓋痛4步驟急救！6招減痛自己來

最近濕冷的天氣，讓許多人感覺到膝蓋開始作怪，尤其是膝蓋曾受傷或開刀的人，更容易感到不舒服。請評估自己的膝蓋疼痛程度，若是膝關節手術後患者或有扭傷而高度疼痛者 ...

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