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老人可以吃的食物
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《大名醫開講》李源德:老人家飲食免忌口開心最重要- 自由財經
我們常常認為,老年人為了健康,飲食有很多限制,吃這個不能、那個也不能吃,不能吃太甜,不能吃太油,也不能吃太鹹,其實老人吸收的能力,和年輕人有 ...
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