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老人可以吃的食物
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老人吃不多、牙口差易肌少症高齡權威陳亮恭教這樣吃| 健康知識+
陳亮恭推薦,好的蛋白質包括豆、魚、蛋、肉類及乳品類,牙口不好的人則可選擇魚類、蒸蛋、豆漿、豆腐及牛奶、優格等軟質食物或將食物煮軟並切小塊以利進食 ...
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