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老人可以吃的食物
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老人吃這些食物越吃越年輕 - 鬼穀子
山藥對于老年人來說是一個寶貝,藥用食用都是很好的,吃山藥可以健脾養胃,山藥里面的淀粉酶是很多的,可以幫助脾胃消化,體虛的人可以多吃一些山藥。山藥是天然的潤燥的 ...
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