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老人健身器材
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老年人健身器材有哪些 - New North
扭腰器也是老年人喜愛的健身器材之一,老年人在使用扭腰器時,要注意控制扭動角度,扭轉速度要緩慢、動作要輕柔,否則有拉傷腰背肌肉的危險。上肢牽引健身器的作用類似于到 ...
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