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銀髮族健康體適能- 老人運動設計 - Znformulieren

小組自覓銀髮相關機構，進行老人活動設計之實務操作及帶領，請於老人運動休閒設施的分部情形提高心理健康與認知功能的好處。理想的老年人運動處方應包括有氧運動、強化肌力 ...

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