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老人長期便秘吃什麼好,老人便秘便秘吃什麼好 - 櫻桃知識

日常生活中應該多吃一些纖維素含量非常豐富的食物，例如粗糧、芹菜、菠菜、黃瓜、海帶以及胡蘿蔔等等，這些都是非常好的選擇。可以直接生吃一些含有大量 ...

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