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老人腸胃不好該怎麼辦？如何在日常飲食中注意？ | Zi 字媒體

過度進補易礙胃滯脾，會導致脾胃負擔增加，因此在步入老年時，飲食把控尤為重要。 1、注意飲食衛生. 平時一定要講究飲食衛生，不吃不幹凈的食物，不喝不幹 ...

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