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活得康健談銀髮族之營養保健 - 亞東醫院

吃也飽，不吃也飽～容易飽脹和便秘怎麼辦？ ... 因為牙口不好及味覺改變，老年人不愛攝取蔬菜或太硬、太酸的水果，造成纖維質攝取不足， ... 喝水頻尿，可以不喝嗎？

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