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動作分析(2) - 臥推vs. 伏地挺身 - 運動視界

_p.3 標籤:健身, 重訓, 伏地挺身, 臥推, 上肢訓練. ... 移動（注意，此時若產生上轉Upward Rotation 會讓夾擠(Impingement) 或翼狀肩(Winged Scapula) ...

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