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翼狀肩胛自我修復術，2個訓練動作簡單又高效| 張正陽 - YouTube

圓肩駝背、 翼狀肩胛 、肩寬背厚可以嘗試這兩個訓練動作，簡單又高效，讓你在家也能輕鬆矯正體態- 专注于高性能 健身 ，追溯运动康复之源▷针对性指导可 ...

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