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【肱骨前移｜問題改善】想矯正，先別急著練習肩外旋！圓肩

漢克健身「高雄」一對一教練課 ... 更多健身訓練動作教學 ... 造成大家常說的「翼狀肩胛」，不只肩胛骨跑位，後方的脊椎– 胸椎活動度也會受限.

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