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翼狀肩胛健身
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背上長翅膀?恐是肩胛骨突出嚴重致使神經受損
通常會有蝴蝶背,多是在手上舉、用力的情況下才會發生,但如果是放鬆時,也有肩胛骨突出的問題,就可能是「翼狀肩」,可能是因為背部肌肉薄弱,導致前 ...
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