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營養師的無油煙健康年菜~ 拒當黃臉婆- Donna陳怡錞

備註：傳統的翡翠羹是將菠菜汁加入蛋白然後油炸，所以會有QQ 的口感，但油炸過相對的熱量也會比較高。而我這道翡翠羹去掉了油炸步驟，不僅少了熱量， ...

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