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用66天培養新習慣 - 創作大廳- 巴哈

然而這次不是21天，而是挑戰66天！ 研究人員發現，每個人養成一個習慣平均要花66天的時間。 也就是從一個陌生的動作到能成為自然反應或是反射動作的 ...

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