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習慣養成66天
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幾多天才養成一個習慣? 1960年,美國醫生Maxwell Maltz 出版 ...
第三階段:21-66天,此階段表現為已變成「不經意」和「自然」,再不需要意識控制。 相關文章: 城市小風景:全民數麻雀 壞習慣:千萬不要睡前玩手機!
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