你即將離開本站

並前往https://blog.xuite.net/ct0118b/twblog/158716796-%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC21%E5%A4%A9%E9%A4%8A%E6%88%90%E4%B8%8D%E4%BA%86%E5%A5%BD%E7%BF%92%E6%85%A3+%EF%BC%9F

為什麼21天養成不了好習慣？ @ LEE 的隨意窩

心理導讀：很多人都聽說過21天習慣養成法，但是根據倫敦大學學院的研究，養成習慣需要 ... 研究得出結果是平均值在66天左右，但根據人和習慣養成或失敗的難度來決定。

確定！ 回上一頁

查詢 「習慣養成66天」的人也找了：

  1. 習慣養成理論
    2.
  2. 習慣養成幾天
    3.
  3. 習慣養成21天
    4.
  4. 21天效應
    5.
  5. 21天習慣一個人
    6.
  6. 好習慣的養成
    7.
  7. 壞習慣養成
    8.
  8. 一個習慣的養成作文
    9.