你即將離開本站

並前往https://www.hk01.com/%E5%93%B2%E5%AD%B8/435606/%E7%BF%92%E6%85%A3%E6%88%90%E8%87%AA%E7%84%B6-%E8%A6%81%E5%A4%9A%E4%B9%85-%E7%BF%92%E6%85%A3%E7%82%BA%E4%BD%95%E9%80%99%E9%BA%BC%E9%9B%A3%E6%94%B9

「習慣成自然」要多久？習慣為何這麼難改？ - 香港01

在12週結束時，研究人員對所得數據進行了分析，以確定每個人從一開始做新行為到養成習慣所需的時間。 平均而言，一個新行為要變成習慣，大概需要66天。而 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「習慣養成66天」的人也找了：

  1. 習慣養成理論
    2.
  2. 習慣養成幾天
    3.
  3. 習慣養成21天
    4.
  4. 21天效應
    5.
  5. 21天習慣一個人
    6.
  6. 好習慣的養成
    7.
  7. 壞習慣養成
    8.
  8. 一個習慣的養成作文
    9.