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《學會改變》閱讀心得：堅持2個月就能養成新習慣 - 好拾課

研究顯示，人只要堅持兩個月的時間，就能成功養成一個習慣。但詭異的是， ... College of London）的研究顯示，人們只要平均66天就能養成一個習慣。

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