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習慣的養成需要二十一天？不，是六十六天| 一流人 - 遠見雜誌

例如，每天早上起床，我會不加思索地去刷牙；開車前先繫上安全帶；換好衣服就冥想等等。 不過，我注意到我有固定的習慣，也有不固定的習慣。不固定的習慣 ...

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