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21 天養成習慣是騙局？ 7 天有感設計你的小習慣（文末贈精華 ...

常聽到大家說21 天可以養成習慣，《設計你的小習慣》書裡提到：多久養成習慣不是一個定數，因此神奇天數並不存在！ 養成一個習慣常會遇到諸多瓶頸，像 ...

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