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【商業思維學院】#21 Days Challenge 養成習慣 - Medium

聽說在行為心理學中，人們把一個人的新習慣或新理念的形成並得以鞏固至少需要21天的現象，稱之為21天效應。也就是說，一個人的動作或想法，如果重覆21 ...

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