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習慣養成需要21天
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健康你我他/用繪畫自我對話以遊戲心情學習 - 聯合報
安排事情要有方法,日常生活上需要的柴米油鹽補充,有時出門會忘東忘西;與朋友約、聽演講、看表演的時間,要用筆記下提醒自己,無形中養成寫日記的習慣, ...
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