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習慣也會「長大」， 要從「小」開始培養 - Advisers財務顧問雜誌

麥克斯威爾將這樣的發現紀錄下來，並在1960年發表的著作《心理控制術》中提到：「習慣的養成至少需要21天。」 《心理控制術》在當時可以說是暢銷 ...

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