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習慣的養成需要二十一天？不，是六十六天 - 遠見雜誌

我本來以為只要把某個行動排定在某個時間，如此多進行幾次，就會養成習慣，但我現在知道不是那麼簡單。很多人相信習慣的養成需要二十一天，但倫敦大學學院 ...

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