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21 天養成習慣是騙局？ 7 天有感設計你的小習慣（文末贈精華 ...

「誘惑太多了，我意志力不足，所以才無法養成習慣。」，甚至會說：「我知道我一定做不到，那就乾脆不要做好了。」，通常大家常把習慣無法養成歸因在「動機 ...

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